作ってみよう！「ブナピーのまんまるシュウマイ」

マイタケ、エリンギなど美味しいきのこを提供してくれる「ホクト」が、ブナピーレシピコンテスト2009を開催し、ブナピーの日である7月10日にグランプリに輝くレシピが発表された。　

ブナピーとは、ぶなしめじを品種改良したホクトオリジナルのきのこで、雪のように真っ白。　低カロリーで食物繊維やミネラルが豊富、さらに旨み成分も多い。私は、白い色がアクセントになるので、ビーフシチューやカレーによく使う。

ブナピーレシピコンテスト2009のコンセプトは、「からだへの思いやり」「地球への思いやり」「おさいふへの思いやり」を実現する「おもいやりレシピ」。受賞作はどれも、ブナピーの白くてかわいい見た目やつるんとした食感を生かしたステキなレシピだけど、私が特に気に入ったのは準グランプンりの「ブナピーのまんまるシュウマイ」。なんといっても、見た目がかわいい！　皮で包んでいないタイプのシュウマイで、ひき肉のお団子の表面にカラフルなミックスベジタブルと白いブナピーが並んでいて、まるでお菓子みたい。

これ、娘と一緒に作りたいな。娘は、お肉と緑黄色野菜が嫌い。そのせいか、肌がカサカサして、しょっちゅう荒れたり湿疹ができたりしている。ひき肉なら、やわらかいから娘にも食べやすいだろうし、これだけ見た目がかわいければニンジンが混じっていてもあまり気にならなそう。それに、きのこ類は大好きだから、喜んで食べてくれそうだ。　作り方も簡単そうだから、休日に一緒に作ってみようかな。娘は料理のお手伝いをしたがるし、土や粘土などでお団子を作るのも大好き。自分でひき肉を丸めて作れば、嫌いなモノがあってもきっと美味しく食べられるはず。

さっそくレシピをプリントアウトして、日曜日に作ってみよう

シェアモで実践、エコライフ

モノをバンバン買って、使わなくなったらポイというのは、地球環境にもお財布にも優しくない。　やっぱり、リデュース・リユース・リサイクルの精神で行かなくちゃ。

その考えを実践するのにおおいに役立つシェアモが、7月1日にＰＣサイトをグランドオープンした。

知ってる人も多いと思うけど、シェアモとは、使わなくなったり捨てるにはもったいないといった品物を出品し、ほかのユーザーが送料の負担だけでその品物をシェアできるサービス。つまり、ゴミかタンスの肥やしになるはずだった品物が、それを必要とする誰かの役に立ち、おかげでその誰かも余分な買い物をしなくて済むというワケ。これって、すごくムダを減らして、エコに貢献してるよね。

ウチに、娘が七五三のときに着たものすごくかわいい着物ドレスがあるんだけど、小さくなってもう着られない。　でも、これを着せたとき道行く人が「わぁっ」と振り返るくらいのかわいさだったので、惜しくてとても捨てられない。それに、1回着ただけだから新品みたいにきれいだし。　こういうの、ぜひシェアモに出品したいな。七五三とか何かのセレモニーなどで、そのときだけしか着ない衣装を購入するのはもったいないと思っている人は多いだろうから、シェアして使ってもらえたらすごく嬉しい。

地球環境にもお財布にも優しく、嬉しい気持ちまで一緒にシェアできそうなシェアモをみんなで利用して、エコライフを実践しよう！

iplantで楽しく野菜を育てよう♪

子供が小学校でミニトマトやキュウリを作っていて、15日には収穫した野菜を使った料理を作って「野菜パーティー」をやるそうだ。土に触れ合うことの少なくなった子供たちにとって、こういうプチ農業体験はとても貴重だ。子供たちも、野菜がどんどん育っていく様子が嬉しくて、せっせと世話をしているらしい。

収穫してしまったら野菜のお世話ができなくなるので、子供はちょっと残念そう。　ウチはマンションだから庭はないけど、ベランダが広めだから、プランターを置いてなんか野菜を育てさせようかな。子供は喜ぶだろうし、うまく育てばもぎたて新鮮野菜が食べられるかも。

iplantで売ってあるワイルドストロベリーのキットなんて良さそうだな。　ネットで手軽に取り寄せられるし、届いたらすぐに育てられるように、必要なものがすべてセットになってて便利そう。　実がなったら、子供は大喜びで摘んで食べるだろうな。

それに、iplantでは、実際に育てるだけでなく、サイト上にバーチャルのファームを持って、他のメンバーとコミュニケーションを取ることもできる。バーチャルのファームは、「こんなの実際に持てたらステキだろうなぁ」とうっとりするような、カントリーサイドの広～い畑。芽が出たとか花が咲いたとか、実際に育てている野菜の変化を成長記録につけると、サイト上のバーチャル野菜が、それに合わせて大きくなるという仕組み。これって、すごく楽しそうだよね！　元気に育ったら、やっぱり誰かに見てほしいなぁと思うし、病気や害虫など困ったことが起きたときは、相談できる仲間も欲しい。これなら、野菜育てがいっそう楽しくなること間違い無し！

そうだ！　夏休みの自由研究は、ワイルドストロベリーの観察記録にしよう♪

子供に最適♪低電磁波ケータイ

今どきの子供にしては珍しくケータイに興味のなかった息子も、進学してからは学校からの緊急連絡や部活の連絡に必要なため、ケーターを持つようになった。　いったん持つと、やっぱり若い子は使いこなせるようになるのが早い！　今や私よりも便利な機能を熟知し、活用している。

ケータイを子供に持たせることについては、マイナス面もいろいろ指摘されるけど、安全・安心という面ではメリットが大きいよね。部活で遅くなって帰りが夜10時を過ぎることが数回あったけど、息子は目が悪くて川沿いの外灯もない真っ暗な道を通ってくるので、川に転がり落ちてないかすごく心配した。　そんなときも、ケータイで連絡が付くとホッとする。

そんなわけで、今、娘にもケータイを持たせようかと検討中。娘も今後お友達同士で遊びに行ったり習い事に行ったりして、親と離れて行動することが増えていくだろう。そんなとき、帰りが遅くなったりしたら、女の子だから余計に心配。ケータイを持たせておけば、いつでも連絡が付くし、位置情報を知ることもできるし、安心だもんね。

ただ、ケータイってかなり強い電磁波が出てるそうだから、まだ小学生の娘に使わせるのはちょっと不安でもある。　大人はそうでもないけど、子供の場合、電磁波で白血病や脳腫瘍などの発症率が高まるという報告もあるからね。

ウィルコムでは、ママさん社員が中心となって、自らの経験をもとに、ママ&キッズの安心なケータイ生活を提案しするTHINKキッズPROJECTっていうのを実施しているらしい。その一環として、SAR値（人体頭部に吸収される電波の平均エネルギー量）が他のケータイより低く、日本国内の安全基準値2.0W/Kgを大幅にクリアしている低電磁波のケータイを提供しているんだって。

小さい子供に持たせるなら、低電磁波のケータイが安心だなぁ。機能や料金プランの面でも、子供の年齢層に適したものが用意されてるし、娘のケータイを買うときにはウィルコムのショップにも行ってみよう。

目指せ！CO2±0のくらし

我が家のリビングダイニングには、シーリングファンが2機ついていて、それぞれに電球が5個ずつついている。　先日、その電球を、ぜんぶ電球型蛍光灯に付け替えた。お値段は、電球の10倍以上。　ちょっとイタイ出費ではあったけど、電球は寿命が短い。シーリングファンを買ってから1年経たないうちに、ぜんぶ付け替えたもんなぁ。それでも安いから、あまり負担には感じないんだけど、この外側のガラスや金具や内部の部品などがすべてゴミになってしまうのかと思うと、なんか心苦しい。地球に優しくない気がする。　そんなわけで、初期投資は大きいものの、ゴミを削減できるし消費電力も抑えられてCO2も削減できるということで、思い切って電球型蛍光灯にしたわけ。

子供たちや孫たちの世代まで、住み心地のよい地球環境を守れるように、CO2±0のくらしを心掛けたいものだね。電球だけでなく、最近の家電製品はエコロジーに配慮した製品が多いから、買い換えるときにはできるだけ環境に優しいものを選んで、家まるごとCO2を減らしたいと思う。

パナソニックでは、CO2±0のくらしが体験できるエコアイディアハウスを公開してるんだって。CO2削減率61％のエアコンや、CO2削減率57％の洗濯乾燥機など、魅力的な家電製品がいっぱい！　梅雨時には、洗濯物をふんわり乾かせる乾燥機付きの洗濯機がいいよねー。　それから、CO2削減率73％の冷蔵庫、ぜひ欲しい！　冷蔵庫って、年がら年中1日中使いっぱなしだから、これで73％削減できるっていうのは、かなり効果大。

ちょうど洗濯機はそろそろ買い換えかなーと思ってたところだし、一度エコアイディアハウスに行って体験してみたいな。

ブランニューシリーズのブロガー募集中！

7月に入り、夏も本番。　しっかりシミ・ソバカスをしなくっちゃ！でも、美白化粧品もいろいろ使ってみたけど、「コレだっ！」という逸品にはまだ出会っていない。今年はどれを使ってみようかなぁ？

ノエビアスタイルからブランニューシリーズというのが発売されていて、ラインで試せるトライアルセットが手頃な価格で紹介されているので、これを使ってみようかな。シミ・ソバカスだけでなく、加齢と共に現れる「黄ぐすみ」をケアして透明感のある肌に導くっていうのが、すごく魅力的。　シミ・ソバカスも気になるけど、この歳になると、全体的なくすみ感がすごく気になるんだよね。　くすんでると、すごく老けて見えるもん。

今、ノエビアスタイルではブランニューシリーズのブロガーを募集中で、トライアルセットを使ってその感想などをブログ記事に書いてプレゼントに応募すると、6000円相当の薬用美白美容液がもらえるんだって！　これはチャ～ンス　

せっかくブログを書いてることだし、早速お得なトライアルセットを使って、記事を書こう！これで、この夏はバッチリだ～♪

チワワを飼いたいなぁ

娘が、犬の散歩をさせている人を見るたび、「犬が飼いた～い」と言う。ウチのマンションは、周囲に迷惑をかけない限りは黙認というスタンスらしいので、室内犬なら飼えないことはない。

飼うとしたら、大型犬は無理だから、やっぱりちっちゃなチワワがいいな。あの小ささなら、室内でも狭苦しく感じないだろうし、なんてったって愛らしい！　あのくりくりしたつぶらな瞳で見つめられると、思わず「かわい～！」ってにやけちゃうよね。　それに、賢くて適応性や柔軟性に優れているということだから、しつけもしやすそう。室内で飼うなら、トイレの仕方とか、ワンワン吠えないようにするとか、しつけがきちんとできないと困るもん。

私も娘もふわふわころんとした感じの犬が好きなので、毛足の短いスムースコートよりロングコートの子がいいな。カラーにはそんなにこだわりはないけど、チョコ＆クリームなんかが一番好みかな。

チワワを飼ったら、「知っておきたい 犬のこと」のサイトで、オリジナルブログパーツを作って、ブログに貼ろう。　ワンちゃんの名前を入れて作ることができるから、かわいい名前を考えて付けてあげなきゃね。

「花の慶次」ファン感謝祭

人気マンガを続々と生み出し、ロングヒットのアニメも数多く生み出した「週刊少年ジャンプ」に、昔、戦国ロマン漫画「花の慶次‐雲のかなたに‐」というのが連載されていた。舞台は、戦国末期の安土桃山時代。主人公は、ファッションも考え方も行動も破天荒で、「傾奇者」と呼ばれる前田慶次。しきたりや身分による厳格な上下関係などに縛られていた武家社会において、慶次の「我が道を行く」的な己の信念に基づいた型破りな行動は、かなり痛快。　いまだに武家社会的なニオイが残る会社組織の中で、ストレスを溜めながら働く者にとっては、こういう漫画を読むとスカッとすると共に、憧れみたいなものも感じるよね。

そのせいか、花の慶次は、パチンコ台でも人気があるらしい。私はパチンコはしたことないけど、あの迫力のある絢爛豪華な絵が美麗3DCGでリアルに再現されているとなると、画像だけでもかなり見ごたえがあるだろう。

8月7日には、2009年3月に導入されたパチンコの「CR花の慶次～斬」を存分に楽しむことができるファン感謝祭が行われるんだって。　テーマソングを歌う角田信朗氏のライブや、ここでしか見ることのできないステージアトラクションなど、花の慶次ファンには見逃せないイベントがいっぱい！

ファン感謝祭は、東京の「JCBホール」(JR水道橋駅 東口改札徒歩1分)で行われるよ。参加したい人は、ニューギンホームページかニューギン公式モバイルサイト「エキサイトランド」から応募してね。

「僕が僕であるために」ＰＶ公開中

CMソングで流れてくる聞き覚えのあるハスキーボイス。コレは、中村あゆみだぁ～！

思い出すなぁ、若い頃聞いた「翼の折れたエンジェル」。女性歌手といえば、フリフリのアイドルスタイルか、大人の色気でしっとり歌い上げるか…みたいな感じだった中、ハスキーボイスでパワフルに歌い上げる中村あゆみは、新鮮で衝撃的だった。　彼女の声を聞くと、青春時代の熱い思いがよみがえる。

CMソングに使われているのは、4月にリリースされたニューシングル「僕が僕であるために」。お腹のそこから絞り出すようにパワフルな、独特のハスキーボイスはちっとも衰えていない。むしろ、ちょっぴり大人の艶やかさが加わって、よりステキにパワーアップした感じ。

それに、YouTubeのプロモーションビデをを見て驚いたんだけど、彼女、ぜんぜんトシとってないみたい。　「翼の折れたエンジェル」の頃学生だった私がこんなにオバサンになっているというのに、一体どうしたことだ？むしろ、若い頃よりほっそりして美しくなっている。

やっぱり、表舞台に出なくなってからも自分を磨き続けていたからこそ、こうして再び輝き出すことができるんだろうね。私も彼女を見習って、努力を怠らないようにしなきゃ。

「僕が僕であるために」の情報は、詳しくはこちらのＨＰをチェック！！

治験ボランティアに参加しよう

治験ボランティアというものがあるのは知っていたし、それが新しく開発された薬の効果を確認するために行われるものらしいということも漠然と知っていた。

以前、新聞広告でうつ病の改善薬の治験に参加する人を募集していて、身近にうつ病の治療を受けている人がいたので、参加を勧めてみようかなーと思ったことがあった。彼は、長年投薬治療を受けているけど、いっこうに改善しないし、ぼーっとしてふらついたりろれつが回らなくなったりすることがしばしばあったので、薬を変えた方がいいんじゃないかという話が内輪で出ていたからだ。治験に参加して、その薬が効果的であれば、今後症状の改善に大きな期待が持てる。

でも、治験というものが具体的にはどんなことをするのか詳しく知らなかったし、副作用などの不安もあったので、結局その話はお流れになったんだよね。

最近、インクロムの治験ボランティア募集サイトを見て、やっと治験の内容や仕組みを知ることができた。治験ボランティアになる場合、健康診断などをきちんとやって、治験を実施する病院やクリニックには治験診査委員会が設けられ、安全性や倫理性などに問題がないか厳しくチェックしながら行われるらしい。　それに、新しく開発された薬がどれでも治験に使われるわけではないんだって。まず、薬事法や厚生労働省の通知に従った多くの種類の試験を実施して安全性を確認し、治験の実施計画を厚生労働省に提出して安全だと認められたものだけが治験に使われるのだとか。それなら、薬の副作用でひどく具合が悪くなるなんてことは、まずないだろう。

こういうことをあの頃知っていたなら、もっと強く治験への参加を勧めたのにな。

現在、インクロムでは、糖尿病やぜんそく・アトピーなどの治験ボランティアを募集している。どれも、もし効果の高い治療薬ができたら、喜ぶ人がたくさんいるだろう。ウチの子供たちもアトピーだから、治療薬ができたらすごく助かる。　これからは、身近な人や自分自身のかかえる病気に当てはまる治験ボランティアの募集があったら、積極的に参加しよう。